Psychoterapia młodzieży (13+)
Bezpieczna przestrzeń w trudnym czasie dorastania
Jako psychoterapeutka oferuję profesjonalne wsparcie w bezpiecznej i dyskretnej atmosferze. Poniżej znajdziesz informacje o tym, dla kogo jest ta forma pomocy i jak wygląda nasza wspólna praca.
Dla kogo?
Oferta skierowana do nastolatków przeżywających kryzysy tożsamościowe, trudności w relacjach rówieśniczych, lęki szkolne czy obniżony nastrój. Pomagam młodym ludziom, którzy wycofują się z kontaktów społecznych, przejawiają zachowania autoagresywne, mają trudności z akceptacją swojego ciała lub mierzą się z presją otoczenia.
Jak wygląda praca?
W pracy z młodzieżą kluczowe jest zbudowanie relacji opartej na zaufaniu i dyskrecji (z zachowaniem zasad bezpieczeństwa). Szanuję autonomię młodego człowieka, jednocześnie pomagając mu nazywać i rozumieć burzliwe emocje. Terapia łączy rozmowę z elementami psychoedukacji. W proces bywają włączani rodzice, jednak głównym pacjentem pozostaje nastolatek.
Co możesz zyskać?
- Wsparcie w budowaniu stabilnej tożsamości
- Narzędzia do radzenia sobie z silnymi emocjami
- Poprawa relacji z rówieśnikami i rodzicami
- Wzrost samoakceptacji i pewności siebie
- Bezpieczne miejsce do wyrażania siebie bez oceniania
Zrób pierwszy krok
Umów konsultację wstępną — to czas na wzajemne poznanie się i sprawdzenie, czy ta forma pracy jest dla Ciebie.
Umów wizytę