Grupa dla młodzieży — Laboratorium relacji interpersonalnych
Siła grupy rówieśniczej (TUS)
Jako psychoterapeutka oferuję profesjonalne wsparcie w bezpiecznej i dyskretnej atmosferze. Poniżej znajdziesz informacje o tym, dla kogo jest ta forma pomocy i jak wygląda nasza wspólna praca.
Dla kogo?
Grupa „Laboratorium relacji interpersonalnych” to grupa rozwojowa dedykowana młodzieży. Jest to przestrzeń stworzona dla osób, które pragną lepiej zrozumieć siebie i poprawić jakość swoich kontaktów z innymi — budować kluczowe kompetencje społeczne i emocjonalne oraz pogłębiać samoświadomość w bezpiecznym, pełnym akceptacji środowisku. Zapraszamy młode osoby, które doświadczają trudności w nawiązywaniu i podtrzymywaniu relacji rówieśniczych, czują się niepewnie w grupie, mają problem z asertywnością lub często wchodzą w konflikty.
Jak wygląda praca?
Zajęcia odbywają się w małych, stałych grupach rówieśniczych. Poprzez scenki, gry, dyskusje i zadania praktyczne trenujemy konkretne umiejętności: jak rozpoczynać rozmowę, jak radzić sobie z krytyką, jak rozpoznawać emocje u siebie i innych. Grupa staje się bezpiecznym „poligonem doświadczalnym”, gdzie można testować nowe zachowania i otrzymywać wspierającą informację zwrotną.
Prowadzę także osobny, intensywny program wakacyjny dla młodzieży — Wakacyjne Laboratorium Relacji.
Co możesz zyskać?
- Praktyczny trening umiejętności komunikacyjnych
- Poczucie przynależności do grupy i akceptacji
- Przełamanie lęku społecznego
- Wzrost wiary we własne możliwości społeczne
- Nauka radzenia sobie z konfliktami w bezpiecznych warunkach
Zrób pierwszy krok
Umów konsultację wstępną — to czas na wzajemne poznanie się i sprawdzenie, czy ta forma pracy jest dla Ciebie.
Umów wizytę